3 اللياقة البدنية الدورات Programs

يتم قياس النجاح في قطاع اللياقة البدنية التنافسي من خلال النتائج الفعلية. يجب أن يعرف المدربون ومدربو الصالات الرياضية كيفية استخدام معدات التمرين لتدريب العملاء ومساعدتهم في روتين التمرين الخاص بهم. تحدد هذه الدورة دورة التدريب، من تقييم العميل إلى تدريب القلب والأوعية الدموية والعديد من التمارين الأخرى. نشرح كيفية ضمان السلامة ومنع الإصابة ونناقش تأثير التغذية ونمط الحياة على الصحة واللياقة البدنية.

اكتشف أساسيات كمال الأجسام وتعلم كيفية استخدام برنامج تدريب رياضي كامل في هذه الدورة التدريبية المجانية عبر الإنترنت.

جولة صباحية، تتبعها محاضرة عن الأساس التشريحي للجهاز العضلي الهيكلي لدى الإنسان؛ العلاج الطبيعي في فترة ما بعد الظهر، ثم مباراة كرة القدم أو اليوغا على الشاطئ؟ ادرس فصلًا دراسيًا واحدًا من "الدراسة في الخارج للرياضة والعلاج الطبيعي" في كلية الطب بجامعة أودايانا واستكشف الثقافة الرياضية والرفاهية الفريدة في بالي.